classes

Totalt 5 kurs-kvelder   |  Onsdager fra kl 18.00  til 19.00

Oppstart    11 april        |  Siste kurs-kveld 9 April

Pris:    kr 1000,- pr pers.

(Alle påmeldte vil i tillegg få et gavekort til en verdi av 200kr på Flyt!!

Gavekortet kan anvendes på “standard float-session 60min”)

For mer info og påmelding, send epost  til Flyt@protonmail.com 

 

Hva er Qigong

Qigong er en form for meditasjon gjennom bevegelse.

Det legges vekt på bevisst nærvær, avspenning og et positivt mentalt fokus.

Det fokuseres på pust, rolige bevegelser, dyp avspenning, tilstedeværelse, konsentrasjon og meditasjon.

Qigong gir deg et  pusterom i dagen din.

Noe som kan bidra til økt energi og tilstedeværelse. Tankene stilner.

Den meditative tilstanden nåes gjennom de rolige bevegelsene i kombinasjon med pusten.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Kurset krever ingen spesielle forutsetninger.

Ha på lette, ledige klær og ta evt med en flaske vann!

 

VELKOMMEN PÅ QIGONG – KURS

PÅMELDING:    Flyt@protonmail.no